Un metodo è una strategia, non è un insieme di ricette o un programma statico, ma presuppone l’interazione e la capacità di adattare l’azione all’ambiente. Che cos’è il Metodo Feldenkrais®? Lo abbiamo chiesto a Antonia Palmieri, insegnante del metodo, rebirther e personal...
Si spreme, si grattugia, si mangia e da oggi si usa anche nei centri benessere per massaggi tonificanti. Il Limone, alleato indispensabile dei raffreddori stagionali, scopre nuove applicazioni per dispensare una volta di più le sue tante proprietà. Da...
Il suo succo è ricco di vitamina C, A, P e del gruppo B, inoltre contiene calcio, potassio, ferro e fosforo. Il limone era già conosciuto dalla medicina indiana, che lo utilizzava per combattere alcuni tipi di problemi, quali,...
Scegliere un buon trattamento viso anti-age è fondamentale non solo per affrontare al meglio il momento di disagio, ma anche per correre ai ripari avendo tra le mani gli giusti strumenti. Infatti la comparsa delle prime rughe e dei segni...
La Crioterapia consiste essenzialmente in una "terapia del freddo": le sedute possono avere luogo in criocamere a due stanze, passando da -60° a -130°, o in criosaune con temperatire fino a -150. Lo shock termico stimola la circolazione sanguigna, il...
L'aria che respiriamo è carica di energia elettrica e pertanto ricca di ioni positivi (+) e di ioni negativi (-), il perfetto equilibrio tra di essi garantisce il nostro benessere e si ha quando nell'aria sono presenti circa 1000...
Dopo i bagordi delle feste natalizie ti senti gonfia e pesante? Niente di meglio che adottare un regime depurante per disintossicarti ed eliminare qualche kg accumulato a colpi di panettoni e cibi elaborati. L'Ayurveda è la scienza della vita che...
La giornata al Nives inizia molto bene: quando si scende per fare colazione, si viene accolti da un grande buffet di leccornie, tutte preparate con grande cura: dai vari tipi di pane tirolese ai dolci tipici fatti in casa,...
La cura del corpo attraverso oli aromatici è una pratica molto antica, risalente al tempo degli antichi Egizi. Oggi si tende a parlare di “psicologia dell’olfatto” e di Brand Olfattivo, ovvero il profumo rientra nelle strategie marketing di hotel e...
Conosciamo l’ACQUA MADRE e prepariamoci a prevenire i malesseri della stagione invernale oltre che a combattere le manifestazioni allergiche tipiche della primavera. L'Aqua Madre, è un'acqua di mare altamente concentrata, che si forma nel processo di produzione del sale. Ovvero...
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Sul questa pagina blog abbiamo già parlato di questa pianta amica dell'uomo. In diversi articoli ho elencato i suoi benefici, la sua storia e...