Psicologia e Benessere

  Secondo i principi della MUSICOTERAPIA, il suono è uno strumento di comunicazione in grado di agire sul paziente con effetti terapeutici. Fin dai tempi antichi venivano attribuiti ai suoni e alla musica effetti benefici, miglioramenti sull’umore e sugli stati nervosi....

Un metodo è una strategia, non è un insieme di ricette o un programma statico, ma presuppone l’interazione e la capacità di adattare l’azione all’ambiente. Che cos’è il Metodo Feldenkrais®? Lo abbiamo chiesto a Antonia Palmieri, insegnante del metodo, rebirther e personal...

Armonia, equilibrio, emozione sono le parole chiave per aprire lo scrigno del nostro benessere che, come affermano i saggi orientali, è dato dalla capacità di sintonizzarsi con la natura e i suoi elementi. Di qui l’idea di  associare i...

E' come una bella donna dall'anima selvaggia. Come una signora dal volto segnato da una sofferenza da cui trapela ancora però un fascino estremo che svela un carattere forte che le ha indurito i lineamenti ma senza celare la...

Vivere in pace con se stessi e gli altri, ridurre lo stress, sono solo alcuni dei benefici della meditazione sul corpo, psiche e spirito. Tali ragioni, insieme alla vita stressante e frenetica che ci circonda, hanno determinato negli ultimi...

Di Cinzia Galletto ALL’INIZIO ERA LA MASCHERA “Fin dai primi secoli dell’era cristiana la festa delle calende di gennaio veniva accompagnata da cerimonie i cui partecipanti usavano travestimenti e mascheramenti. In Cappadocia,come risulta dalla predica pronunciata da Asterio nel400,i soldati usavano...