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A prima vista si potrebbe confondere con un grosso limone. Le sue dimensioni, l'aspetto ruvido e bitorzoluto della sua buccia spessa, tuttavia, sono i tratti che lo contraddistinguono e differenziano dagli altri agrumi. Sembra che per le sue qualità fosse già conosciuto...

Dormire è importante ed è una funzione vitale: ogni essere umano ha bisogno di riposare circa 1/3 della giornata per reintegrare le energie consumate. Perdere ore preziose di sonno compromette la nostra forza fisica, le nostre difese immunitarie peggiorano e diminuisce...

Con l'inverno e l'arrivo delle prime giornate fredde si riaccendono i termosifoni. Utile in questo periodo dell'anno mantenere l'aria umida in casa per prevenire le tipiche malattie di stagione. Per questo nelle nostre case non deve mancare un umidificatore....

La Pasqua da sempre è simbolo di rinascita, di pace, di armonia.  Il Tevini Dolomites Hotel ai piedi delle Dolomiti propone per queste giornate una vacanza nel segno delle vibrazioni dell’acqua e dei suoni. I suoni sono quelli delle...

200 anni di storia per un brand che, dalla prima locanda di Ortisei nel lontano 1810, ha mantenuto fede alla filosofia del suo fondatore, Josef Anton Sanoner, sapendosi costantemente adeguare alle esigenze dei tempi proponendo sempre nuove definizioni e...

Un paio di settimane fa ho partecipato ad uno degli incontri condotti da Ana Nadezdic. Il tema quanto mai interessante era sui Conflitti Relazionali… alzi la mano chi non ha o non ne ha mai avuti. INCONTRO All’incontro si sono presentate...

  Dopo secoli di osservazione è stata dimostrata l’esistenza di una connessione neurale tra sistemi emotivi e sistemi cognitivi. Le emozioni hanno un ruolo molto importante nella qualità dell’apprendimento degli alunni. Il migliore insegnante, colui che ottiene migliore apprendimento dai suoi...

La Spa sostenibile: il tempio del benessere dell'uomo nel rispetto dell'ambiente e dei suoi equilibri. "Non possiamo essere sani i un mondo malato…” si può partire da quest’affermazione di Papa Francesco per trovare la giusta motivazione verso nuovi stili di...

Con il termine ARTETERAPIA si intende un insieme di tecniche e metodologie che impiegano le attività artistiche visuali con finalità terapeutiche. Con l’Arteterapia si va alla ricerca del benessere psicofisico attraverso l’espressione artistica dei pensieri, vissuti ed emozioni. Essa aiuta...

La copertina di questo mese la dedico ad Antonia Palmieri. Con lei scopriamo il movimento corporeo consapevole come tramite per entrare in contatto con le zone più profonde del nostro cervello e dei nostri meccanismi interiori. Esiste un metodo educativo...