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Il bagno è il rituale di benessere per eccellenza, forse uno dei più antichi usati dall’uomo. Dai greci fino ai romani, passando per l’Oriente, la cerimonia del bagno ha attraversato secoli e diverse culture. Oggi il bagno è inserito come...

Siete fra quelle persone che durante l'inverno pensano solo a quando arriverà l'estate? Sognate il mare caldo e la sensazione del sale sulla pelle? Sognate la brezza calda che proviene dal mare e la sensazione del calore sul vostro...

Passano gli anni, cambiano le abitudini di viaggio degli europei ma gli italiani restano per eccellenza un popolo di viaggiatori ed esploratori. Questo è quanto conferma l’indagine condotta da Trainline, leader indipendente per la vendita di biglietti ferroviari online. Per la...

Nel momento in cui si decide di concedersi qualche momento di relax e benessere, per poche ore, un weekend o una vacanza, è importante scegliere il giusto centro benessere o SPA. Sempre più persone, infatti, decidono di abbandonarsi ai piaceri...

Creare una SPA in casa può sembrare un’impresa impossibile ma in realtà è molto più semplice di quanto si possa pensare. Infatti, mettendo in pratica alcuni consigli, è possibile realizzare tra le proprie mura domestiche un piccolo angolo di...

Il merengue dominicano, ritmo musicale della Repubblica Dominicana e nato da influenze spagnole, indigene ed africane, è stato dichiarato dall’Unesco Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità, in quanto simbolo della storia e cultura dell’intero paese. Grande felicità ed entusiasmo da parte del...

Vivere in pace con se stessi e gli altri, ridurre lo stress, sono solo alcuni dei benefici della meditazione sul corpo, psiche e spirito. Tali ragioni, insieme alla vita stressante e frenetica che ci circonda, hanno determinato negli ultimi...

Anno nuovo, vita nuova? Sì, ma iniziando dagli smalti! Per molte donne il nuovo anno è sinonimo di novità ed evasione verso nuovi orizzonti. Se fare la valigia non rientra tra i vostri programmi al momento, potete comunque intraprendere...

In omeopatia la pelle è considerata tra i più importanti organi che si occupano della purificazione dell'organismo. Secondo la legge di Hering in un corpo malato guariscono prima gli organi più interni e poi quelli più esterni ed è...

Questo fine settimana ho sperimentato una delle ultime frontiere della meditazione e delle pratiche di rilassamento. Un ponte estremo di congiunzione fra le più antiche tradizioni filosofiche orientali  e le più avanzate teorie sviluppate dalla scienza occidentale.  La meditazione...